حل أوظف تعلماتي ص 154 لغة عربية سنة ثانية متوسط

يهدف هذا النشاط حل أوظف تعلماتي ص 154 لغة عربية سنة ثانية متوسط إلى تمكين التلميذ من توظيف مكتسباته في إنتاج نص متكامل حول أهمية الغذاء الصحي.

• لا تتوقف هنا، انتقل إلى حل أقوم مكتسباتي ص 153 سنة ثانية متوسط وعبّر عن أفكارك.

تلخيص نص نظام الغذاء

نظام الغذاء الصحي كالغيث المُطري، يُحيي الأجساد الميتة، ويُغذي العقول النائمة، ويُقوي الهمم العالية، فالغذاء الصحي هو الأساس المتين للصحة الجيدة، وهو الذي يُساعد على بناء الجسم، ويُمد الجسم بالطاقة، ويُعزز جهاز المناعة، ويُحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، ويُساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة، كالسكري وأمراض القلب والسرطان.

ونظام الغذاء الصحي يعتمد على تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة، من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون، ويجب التقليل من تناول الأطعمة المصنعة والسكريات المضافه والدهون المشبعة، وتناول السوائل بكميات كافية.

فإذا اتبع الإنسان نظام غذاء صحياً، فإنه سيتمتع بصحة جيدة، وعمر طويل، وحياة سعيدة.